Codzienna pielęgnacja twarzy w 4 krokach

Każda z nas ma inną cerę, ale wszystkie dążymy do tego samego – chcemy wyglądać młodo i atrakcyjnie. Dlatego właściwa pielęgnacja domowa musi być dostosowana do potrzeb skóry jak i uwzględniać jej indywidualny charakter. Mimo to są pewne wspólne rytuały, odpowiednie dla wszystkich, bez względu na wiek czy rodzaj skóry.

Jeśli chcesz wiedzieć:

• co powinny zawierać codzienne rytuały?
• czym kierować się wybierając preparaty do pielęgnacji?
• czy każda skóra potrzebuje nawilżenia?

Zostań z nami i przeczytaj nasze wskazówki dotyczące domowej pielęgnacji cery.

Wsłuchaj się w potrzeby swojej skóry

By móc właściwie dbać o swoją cerę trzeba poznać jej potrzeby. Żeby to zrobić musisz odpowiedzieć sobie na pytanie – jaka ona jest? Nie potrzebujesz do tego specjalistycznej wiedzy. Wystarczy, że będziesz wnikliwym obserwatorem. Zwróć uwagę jak zachowuje się po oczyszczeniu, przed nałożeniem kremu i spróbuj przyporządkować ją do konkretnego rodzaju.

Skóra sucha – produkuje mniej sebum niż potrzebuje, przez to jest matowa i ma tendencję do łuszczenia się. W dotyku może być szorstka i chropowata, również często swędzi i piecze. A także niestety szybciej pojawiają się na niej zmarszczki.

Skóra tłusta – wbrew pozorom nie jest problemem tylko nastolatków, ale również osób w dojrzałym wieku. Wyróżnia ją nadmiernie wydzielanie sebum oraz błyszczenie. Charakterystyczne są też zaskórniki i rozszerzone pory. Makijaż utrzymuje się krócej.

Skóra mieszana – to mix cery suchej i cery tłustej. W strefie T (czoło, nos, broda) pojawia się błyszczenie, rozszerzone pory i nadmiar sebum. Z kolei policzki mogą być suche i wrażliwe. Jest to o tyle problematyczne, że trzeba dostosować pielęgnację do obu obszarów – osobno.

Skóra normalna –jest gładka i posiada równomierny koloryt. Praca gruczołów łojowych jest zrównoważona, nie ma wiec ani nadmiernego błyszczenia, ani przesuszenia. Skóra normalna to ideał, o którym marzy wiele Pań, co nie zmienia faktu, że o nią również trzeba dbać.

Każdy rodzaj skóry wymaga indywidualnego podejścia i odpowiednich preparatów, ale jest też coś co je łączy – 4 kroki właściwej pielęgnacji.

Nawilżanie to podstawa pielęgnacji każdego rodzaju skóry!

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek naszej skóry. Wspomaga regenerację i opóźnia proces starzenia. Tworzy płaszcz hydrolipidowy, który jest naturalną barierą ochronną.

Skóra sucha potrzebuje nawilżenia najbardziej. To ona w największym stopniu jest narażona na utratę wilgoci. Trzeba nie tylko zapewnić jej właściwy poziom nawodnienia, ale również zadbać o jego utrzymanie.

Wbrew pozorom skóra tłusta także potrzebuje nawilżenia. Mimo nadmiernego wydzielania sebum ona także ulega przesuszeniu, choć objawia się to w inny sposób. Przesuszona silnymi środkami matującymi lub przeciwtrądzikowymi na bazie alkoholu broni się produkując większe ilości sebum. Efekt jest wiec dokładnie odwrotny do zamierzonego. Regularne nawilżanie pomoże wyregulować produkcję sebum, tym samym ograniczy błyszczenie, a przy okazji opóźni pojawianie się zmarszczek.

Jednak do właściwej pielęgnacji sam krem nawilżający to za mało. By jego działanie było efektywne do codziennej pielęgnacji warto włączyć jeszcze kilka produktów – jak choćby żel myjący, tonik, peeling czy płyn micelarny. Oczywiście każdy powinien być odpowiednio dobrany do rodzaju skóry i jej potrzeb.

4 kroki codziennej pielęgnacji skóry

Krok 1 – demakijaż

Coco Channel mawiała, że demakijaż powinien zajmować co najmniej tyle samo czasu co makijaż. Niestety często zdarzają nam się w tej kwestii małe lub większe grzeszki. Impreza się przeciągnie, jesteśmy zmęczone i chcemy się położyć – w efekcie demakijaż robimy szybko i niedokładnie. Tymczasem oczyszczanie to podstawowy i bardzo ważny krok w codziennej pielęgnacji. Do demakijażu można wybrać płyn micelarny lub olejek (idealne zwłaszcza dla skóry suchej i wrażliwej), żel, piankę lub inną emulsję. Grunt by dokładnie usunąć resztki makijażu z wszelkich zanieczyszczeń, które zebrały się na skórze przez cały dzień.

Krok 2 – złuszczanie

Peeling pomoże usunąć martwy naskórek, dogłębnie oczyścić cerę i pobudzić mikrokrążenie w skórze. To nie prawda, że posiadaczki cery suchej muszą z peelingu zrezygnować. Warto wybrać delikatniejszy preparat, np. peeling enzymatyczny i stosować go rzadziej – raz na 7 lub 14 dni. Przy skórze tłustej lub normalnej peeling można wykonać nawet dwa razy w tygodniu.

Krok 3 – tonizowanie

Zadaniem toniku jest przede wszystkim przywrócenie skórze odpowiedniego pH. Tylko odpowiednio zakwaszona skóra będzie mogła we właściwy sposób bronić się przed wszelkimi szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Oczywiście obowiązuje zasada jak powyżej – tonik dobieramy do rodzaju skóry.

Krok 4 – nawilżanie

To idealne zwieńczenie porannej i wieczornej pielęgnacji. Pamiętaj by wybierać preparat dedykowany dla swojej skóry, ewentualnie wybrać taki, który jest bezpieczny i będzie odpowiedni dla skóry tłustej, suchej i problematycznej.

Nasza rekomendacja to nawilżający krem z kwasem hialuronowym i oliwą z oliwek. Nie tylko zapewni właściwe nawilżenie skóry, ale również pomoże je utrzymać.

Kwas hialuronowy – to naturalny związek, występujący w naszym organizmie. To właśnie on odpowiada za zatrzymywanie wody w skórze i jej właściwe nawodnienie. Dodatkowo pobudza produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za młody wygląd skóry. Niestety z wiekiem ilość kwasu hialuronowego w skórze maleje. W efekcie traci ona jędrność, elastyczność i pojawiają się zmarszczki.

Oliwa z oliwek – dzięki zawartości kwasów tłuszczowych, antyoksydantów oraz witaminy E,  intensywnie odżywia skórę, działając kojąco i wspomagając jej regenerację. Dogłębnie nawilża skórę, nie pozostawiając tłustych śladów. Stanowi świetną ochronę przed czynnikami zewnętrznymi i utratą wody.

Jak wspomóc skórę od wewnątrz

Właściwa pielęgnacja skóry to bardzo istotna kwestia. Jednak nawet najlepszy krem nie zatrzyma upływającego czasu i zmian jakie zachodzą głęboko w skórze. Z wiekiem traci ona jędrność i elastyczność. Pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dzieje się tak dlatego, że już po 25 roku życia poziom kolagenu ulega stopniowej degradacji. W utrzymaniu właściwego poziomu tego białka pomóc może suplementacja.

Według najnowszych badań kolagen w formie płynnej jest najlepiej przyswajalny przez nasz organizm. Przenika on bezpośrednio do układu pokarmowego i krwioobiegu, stymulując organizm do zwiększenia własnej produkcji. Przyjmowany regularnie pozwala uzyskać trwałe efekty redukcji zmarszczek, wygładzenia i napięcia skóry.

Suplement ViviLife Skin ma formę proszku, który wystarczy rozpuścić w wodzie. Oprócz wysokiej zawartości kolagenu, w składzie posiada dodatkowo witaminę C, która wspiera syntezę kolagenu i działa antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed działaniem wolnych rodników.

Jak możemy pomóc Twojej skórze

Jeśli szukasz odpowiedniego kremu dla swojej cery i potrzebujesz pomocy – skontaktuj się z nami. Postaramy się dobrać najlepszy preparat, dostosowany do Twoich potrzeb. Chętnie odpowiemy również na Twoje pytania dotyczące suplementu ViviLife SKIN.

Możesz wysłać je w wiadomości prywatnej na fanpage’u Arka Zdrowia. Jesteśmy do Twojej dyspozycji również pod telefonem i przy komputerach – chętnie odpiszemy na Twojego maila.

Telefon: 533 318 485
E-mail: sklep@arkazdrowia.pl